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Curso de montaña invernal nivel iniciación

2 marzo @ 07:30 - 3 marzo @ 18:00

Segndo curso montaña invernal 1

Con la llegada del invierno, el terreno por el que nos movemos habitualmente cambia no solo de aspecto sino de requerimientos en cuanto a conocimientos para seguir disfrutando de todo lo que nos ofrece. La nieve y el hielo transforman los senderos y nos obligan a utilizar ciertas herramientas, crampones y piolet, que nos facilitan una práctica más segura de nuestra actividad.

Con este curso adquirirás los conocimientos necesarios para realizar con autonomía y seguridad recorridos por montaña en terreno nevado donde no sea necesario el uso de cuerdas.

El curso está repartido en dos jornadas. La primera consta de una sesión práctica en montaña donde aprenderemos y practicaremos las técnicas para progresar con seguridad en terreno nevado:

– Uso y progesión con piolets y crampones.
– Técnicas de autodetención.
– Nivología (estudio de los tipos de nieve)
– Ascensión en grupo para practicar las diferentes técnicas.
– Un dossier en PDF de esas técnicas

Este curso es apropiado para aquellas personas que no hayan hecho nunca rutas en las que sea necesario el uso de crampones y para aquellas que, aún habiendo usado ya crampones, quieren aprender las técnicas para progresar con estos elementos con seguridad.

La segunda jornada del curso consiste en una travesía o ascensión por terreno nevado en el que pondremos en práctica todo lo aprendido en la jornada del sábado en una situación real, siempre bajo la supervisión del instructor.

Las dos sesiones tendrán lugar en la Sierra de Guadarrama, concretamente, en la zona del Puerto de los Cotos.

El número mínimo de participantes para llevarlo a cabo es 3 y el máximo es de 8 personas.

INFORMACIÓN DE LA ACTIVIDAD

Repasa cada una de las siguiente pestañas para ver toda la información.

QUÉ INCLUYE

– Clases impartidas por Técnico deportivo.
– Piolets y crampones.
– Casco
– Seguros de actividad.
– Dossier de técnicas de progresión, autodetención y nivología.

QUÉ NO INCLUYE

– Tranporte hasta el punto de encuentro.
– Ningún tipo de manutención.
– Pernocta.

Posibilidad de pernoctar en La Cantina de Cotos, en el mismo Puerto de los Cotos. Más abajo encontrarás información.

EQUIPO OBLIGATORIO

– Licencia federativa, mínimo tipo B, o seguro equivalente que cubra accidentes deportivos, rescates en montaña y asistencia médica especializada. En el caso de que no tengas ninguna de  las dos cosas, te facilitaremos un seguro de día para esta actividad con un coste de 15 euros.
– Botas de caña media o alta apropiadas para la actividad, traspirables e impermeables, preferiblemente semirrígidas (muy recomendable).
– Ropa adecuada para montañismo en esta época del año. (montañismo invernal).

EQUIPO RECOMENDABLE

– Gafas de sol y de ventisca.
– Pantalón y chaqueta impermeables tipo goretex o similar.
– Ropa térmica de abrigo.
– Guantes impermeables

– Crema solar y protección labial.
Ropa y guantes de recambio porque seguro que la que lleves puesta se mojará en las prácticas.

Si tienes alguna duda sobre lo que necesitas, pregúntanos.

Tanto la hora como el punto de encuentro lo encontrarás un poco más abajo.

El organizador de la actividad se reserva el derecho de modificar o suspender la ruta en el caso de que se diera alguna circunstancia que hiciera imposible su desarrollo con normalidad.

Importante

Este es un evento para nuestros socios.  Si no lo eres y te interesa participar en esta y en las demás actividades que organicemos, te recomendamos que te hagas socio. Puedes hacerlo aquí.
El plazo para poder contratar seguro de día, para recibir copia de tu licencia federativa o de tu póliza de seguro de accidentes en montaña termina el jueves anterior a la ruta a las 12:00 horas. Si necesitas realizar alguna de esas gestiones y lo haces pasado ese plazo no podrás participar. Planifícalo con tiempo.
Para apuntarte, utiliza el formulario que encontrarás en cuanto introduzcas tus datos de acceso.
La inscripción se cerrará el viernes anterior a la ruta a las 14 horas o en cuanto se cubran las plazas disponibles. No se admitirá a ningún participante que no haya enviado la inscripción ni las recibidas a partir de la hora de cierre.

Accede con tu usuario y clave para ver el resto del contenido.

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Detalles

Comienza:
2 marzo @ 07:30
Finaliza:
3 marzo @ 18:00
Categoría del Evento:

Organizador

Grupo de Montaña Cresteando

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